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マンガン男からアルカリ男へ

  • 2012.07.15 Sunday
  • 22:14
120715_213454.jpg
タニタ君、この数値は何かの間違いでは?



なーんて。ここ最近はずっと体脂肪率が5%と出るんです。

ジョギングを始める前から体重は、5キロも減ってはいませんが。

ってコトはつまり、パワーウェイトレシオが改善されたのだな(謎)



だけど体脂肪率が減るデメリットだってあるそうです。

脂肪が少ないってコトは、エネルギー源の体内備蓄が少ないとも言えるらしい。

確かに限界まで高出力で動けるが、エンプティランプが灯ると一気にお腹が空きます(笑)。

昔は腹が減ってきたなぁって思ってからは、100%の力は出なくても、ナンダカンダ今よりしばらく動けたよなぁ。



これって何かに似ているなって思ったら、電池だね。

マンガンの頃は電池残量が無くなっても、複数ある電池をシャッフルしたり温めるとまた、しばらく使えたもんね。

対してアルカリ電池は高出力で長時間つかえるんだけど、電池が切れ始めると一気にパワーダウン。



そんな感じのジョギング馬鹿なのであります。

公園にて

  • 2012.05.27 Sunday
  • 22:21

ジョギング中にトイレに行きたくなるコトがあるんです。

コンビニで借りれば良いんでしょうが、性格的にタダじゃ悪いから何か買わないとと思っちゃう。

なのでそんな時は公園を探しながら走るんです。



先日もトイレを探しながらのジョギング。

あったー! と思い、用を済ませて出ようとすると・・・、

120523_104134.jpg

電気コードがブラーンとしているだけで、コックもレバーも無い。

あっ!

そうか。

120523_104148.jpg

電気コードじゃないんだね。

水曜日のオマケ

  • 2012.05.25 Friday
  • 22:33

今夜は水曜日にジョギングしながら撮った写真の残りで更新します。

ネタがないと云えば、その通りなんですがね。



120523_101320.jpg

徳願寺ハイキングコースの先に、眺めの良さそうな場所があったので、寄ってみました。

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徳願寺までカメラン

  • 2012.05.23 Wednesday
  • 12:18

今日じゃなきゃダメって用事が、みーんなキャンセルになったぞー。



それじゃあ早速ジョギングにでも。

さて、何処まで行こうか?

最近は西の方向が新鮮な感じなんです。

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アミノ酸1日目

  • 2012.05.14 Monday
  • 00:51
120513_233324.jpg
いつものサプリメントのポイントで貰ったアミノ酸含有食品。

トレーニング直後と就寝前に飲むのが効果的。



筋力アップ、キレのある身体作り・・・、

3ヶ月以上使っても変化が表れなかったら、お客様相談室に相談くださいとも記載されています。



飲み干した頃に、自分に変化が表れているかが楽しみであります。

増えたねー、走っている人

  • 2012.05.10 Thursday
  • 22:06

最近は真面目に(謎)、ジョギングする時間を作る努力をしています。

何故なら! 太ったから。

もちろん同じ理由ではないでしょうが、走っている人が増えましたね。

最近は駿府城公園は使っていませんが、水曜日の仕事帰りにクルマで内堀を通ったら、賑やかでした。
ボクも久しぶりに駿府城公園に走りに行こうかなぁ。



そんなワタクシのナイトラン。 靴を光らせております。

120508_215515.jpg

写真では分かりませんが、点灯と点滅が選べるのです。

靴を替えても使えるよ。

120508_215632.jpg

腕にも巻けますが靴に取り付けてます。

腕に巻き付けてみましたが圧迫感が馴染めません。

腕時計プラス

  • 2012.05.08 Tuesday
  • 22:22

ジョギング中は身軽の方が走りやすいですよね。

でも時間くらいは知りたい。

なので腕時計なんぞして走ろうか。



そこで! 久しぶりに NIKE+ を引っ張り出す。

最近は走る時にアディダスやニューバランスを使っているので、NIKEプラスに対応した(フットポッドが入る)シューズは履いていません。

だから ipod で距離を計るコトはできませんが、時計兼 iPod のリモコンには使えます。

BLOG3107.jpg

『時間が分かる&ポケットの中のiPodのリモコン』 は便利です。

男伊達ジョグ

  • 2012.04.19 Thursday
  • 23:42

しみず〜

みなとぉの〜

めいぶぅつ〜は〜 ♪ ♯



水曜日のカメラン報告です。

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今朝のジョギング

  • 2012.03.11 Sunday
  • 08:55
120311_085209.jpg
久しぶりに安倍川の河川敷を走る。

海抜を書いたんだね。

なんか『今日』って日らしいね・・・。

今日のカメランは‘おまたぎ’&‘ビリビリ’つき

  • 2012.03.07 Wednesday
  • 19:08

今日はお休み。

浜松に行きたかったので、お昼ご飯はめっこさんと久しぶりに鰻を食べたかったんです。

なので午前中はサボっていたジョギングに出発。



まずは安倍川に架かる弥勒橋を通過。

120307_085519.jpg

安倍川もちが美味しそうですが、我慢ガマン。



更新が長くなりますので、お暇な方はお付き合いを。

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