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- 2017.11.05 Sunday
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今までジョギングに使っていた靴です。
かなり昔から 「ジョギングをしたいな。」 と思っていたんですが、ランニングシューズが安く買えるって話しがあって、何気なく買ったんです。
買ってからしばらく使っていなかったんですが、ある日の夜突然走りだしました。 最初の頃は、休み休みでも2kmも走れなかったんです。
それがどうだい? 時間を掛けて頑張れば、25kmプラス久能山東照宮の石段1159段走れるまでになりました。 もちろん休み休みは相変わらずですが(笑)
そしたらどうだい? 靴底がすり減りすぎて、中身が見えてきました。
特に外側の削れ方がすごくって、4km走っただけで小指の付け根辺りに水膨れができ、こりゃ脚に悪いだろうってコトで買い替えました。
何気なく買った靴だけど初めてのジョギングシューズなので、捨てちゃうのってなかなか踏ん切りがつきませんでしたが、無理して使っても身体を壊し兼ねませんからね。
これからはこちらの靴で、ジョギング再開です。
どうぞよろしく。 今度のはいままでのよりも重いけど、身体に優しいクッション性重視の市民ランナー向けです。
先日カラダに異変が生じたら、みんなして開口一番 「走りすぎだ。」 って云うんだもん。 自分では ‘走りこみ’ している気はさらさらないんだけど、傍から見たらそうじゃないらしいので、決戦用の軽い靴は止めました。 大会に出る予定もないからね。
久しぶりにケータイストラップを変えてみました。
全長が電話を同じくらいあるのが難点ですが(笑)
じゃがポックルって、ストラップになっても美味しそうです。
そして新製品も登場。 これまた美味しいです。 味の尺度が ‘おつまみ’ として美味しいかどうかをついつい考えてしまうボクですが、毎度毎度ここんちのお菓子は食感も味も美味しいですねぇ。
いつもいつもご馳走様ですっ!!!
本日カミングアウトいたします!
実は5月16日の朝、人生初の血尿が出ました(最初で最後であってほしいものです)。 赤茶けた色でイメージはドロっとした感じ。
痛みはどこにも全く無いんですが、なにせ初めてだったのでビビったのです。 で仕事の関係上すぐに病院に行けず、翌17日の午後に泌尿器科に行ってきました。
診察してもらっても原因不明。 よって紹介状を貰って翌日の18日に総合病院でレントゲン撮影するコトになりました。
泌尿器科の先生が 「今日、大きな病院に行って」 って云わなかったのが、処置を急がなきゃって程の症状じゃないってコトだろうと勝手に思っておりました。
クスリは出ないし、日常生活においての禁止事項を告げられもしなかったし、もう血尿は出ないし、相変わらず痛い場所も無いしさ。
で、18日の火曜日は総合病院での受診。 ここでのレントゲンでも結局、エコーと一緒で悪そうなモノは何も見えませんでした。
よって一週間後には分かる尿の精密検査の結果待ちとなりまして、悶々とした一週間をすごしていました←ホントかよ(笑)。
みんなに話しをすると 「ストレスからきている」 だとか 「激しい運動のしすぎだ」 などの憶測が飛び交います。
ジョギング禁止だなんて云われたらどうしよう。 懲りずに これ↓ を買っちゃったし(笑)
今回はひとつちいちゃなサイズで、せっかくだから色も変えましたよ。
ちなみに前回のはMサイズで黒色でした。 でもボクの足でMサイズでは締め付け不足だったので、rimupapaさんに使ってもらうコトにしました。
そして今日の病院で、もしもスポーツ禁止って云われたら 「今度は熊雄さんかみらいさんに送りつけてやるー」 と密かに思っていました。
で、今日の結果発表。
「ドラムロール!」
ドロドロドロドロドロドロドロドロ〜♪
ジャジャンッ!
・・・、
☆異常なし☆
(喜びをラスタカラーで表してみました)
石が割れて出てきたのか? 何にしても一過性のモノで心配ないでしょうとのコト。
でも石が出るときって超痛いって云うじゃんね。 今回のボクはそんなコトは全く無かったけどな。
そんなワケでCW−Xのレボリューションカーフは、自分でちゃんと使えるコトとなりましたとさ。
めでたしめでたし。
本日はめっこさんの誕生日。 なのでついに あのチケット を使う日がやってきました!
そんなワケでふたりで昨夜、行ってきましたよ。 おひとり様8000円(飲み物別)のホテルディナーにね。
今回の更新は、たいしたオチもない ‘記念日になにを食べたのか’ って記録だけなのです。 お暇な方はお付き合いを(笑)
カッコ悪くたっていいよ
そんなコト問題じゃない
君の事笑う奴は
トーフにぶつかって
死んじまえ
いいねぇ、ブルーハーツ。 久しぶりに聴いております、iPodに入れてジョギングしながら。
そんな携帯音楽プレイヤーを職場のオーナーさんの娘が買ってきました。 ケンウッドのCDラジカセと一緒に‘Yマダ’ か ‘Kジマ’ なのか分かりませんが、アップル社のを扱っているんだから大型家電量販店でしょうね。
そこでさ、変だと思わんのか? 店員は。 「その組み合わせではCDを取りこめません」 って。
店員に質問しなかった彼女も悪いのかもしれない。 知的障がいのある彼女に説明するのってボクだって時々面倒くさいなって正直思うけどさ。
もしもCDラジカセから音楽を移植できないって知っていたとしても、音楽を再生する物をいっぺんに二つも買うかい? もしもイヤフォンなしで音楽を再生したいなら、ラジカセではなくiPod用のスピーカを勧めるとかしなさいよ。
まったくもってアホ店員は 「トーフにぶつかって死んじまえ!」 って感じだよ。
ロイズのポテトチップチョコレート。 ‘オリジナル’ と ‘キャラメル’ の二種類が入っています。
せっかくだから新フレーバーの ‘キャラメル’ から頂きました。
キャラメル風味のホワイトチョコレートがかかっています。
定番の ‘オリジナル’ はもちろん美味しいし、チーズ風味のホワイトチョコがかかった ‘フロマージュブラン’ も口どけが良くって後引く美味しさですが、キャラメル味のホワイトチョコと塩味の利いたポテチとの相性がこれまた美味しいです。
やっぱりロイズのチョコポテチは間違いない美味しさ。 これさえあれば、ワイン一本空けちゃうなぁ(←実際は空けてないですよ)。 危険な甘味(笑)をご馳走様でした。
昨今のキャラメルフレーバーの火付け役とも云える ‘生キャラメル’ の話題って、最近すっかりさっぱりですね。 経営は大丈夫なのでしょうか? あそこのカチョカヴァロもワインに合って大好きです。
なーんてコトを思いながらポテトチップチョコレートを食べすぎちゃうのです。
いやはや、声をかけてみるもんですね。
後ろの変速機(リアディレーラー)はちょっと前に貰ったんです。
そして今回、前の変速機(フロントディレーラー、通称Fメカ)を貰ったよ。
色が黒じゃなくってもイイのだ。 アルテグラ(←シマノって有名メーカーの上から二番目の高価な部品)だから。
いま作っている自転車は8段変速で、貰ったFメカは9段用でもイイのだ。 自分用の自転車だし、きっと問題なく動くだろうから。
で、さっそく装着。
とその前に、タイヤも貰ったので先日のチューブを使って車輪にはめました。
カリっカリのレースバイク用の700×23Cってサイズ。 自転車の雰囲気からしてもっと太めのタイヤが似合いそうですが、なにせタダですから贅沢云っちゃあいけません!
今回ゲットした前の変速機と、後ろの変速機も車体に固定して、チェーンも取り付けです。
なははは〜ん。 ちゃんと動くよん。
いよいよ公道を走るのも間近ですぞっ。
なまもみじ。
ナマ紅葉。
生で ‘山村紅葉’ を見た
・・・、
ってワケじゃありません。
めっこさんの広島出張のお土産 ‘藤い屋’ の和生菓子 『春もみじ』 のコトです。
見た目じゃ普通のもみじまんじゅうとの違いが分かりませんね。
でも表面がしっとりしているんです。
手前がストロベリーチーズ、奥がブルーベリーチーズ。
気になるお味は、外がしっとりしているけど、中身(チーズ部)が固い。
美味しいんですがぶっちゃけ 「普通んのでイイかなぁー。」 って感じ(←あくまでもボクの個人的な感想ですから)。
前回初めて食べた時はもっと感動したんだけどな。 やっぱり昔っから残っているお菓子の方が飽きない味なのかもしれませんね。
なーんてめっこさんと話しながら普通のもみじまんじゅうの箱も開けてふたりで食べるのでした。
ご馳走様よっ。
と書きながらめっこさんと話しをしていて気が付きました。 前回の ‘なまもみじ’ は別のお店だったそうです。
・・・、 深いぞ!もみじまんじゅう♪♯